Ankle Sprain

Tools Untuk Bantu Kamu Survive Kuliah di FK [Klik Disini] 

REVIEW
Definisi	Ankle sprain atau pergelangan kaki terkilir merupakan cedera muskuloskeletal yang paling sering terjadi pada ekstremitas bawah Faktor risiko terjadinya ankle sprain dapat berupa faktor intrinsik, misalnya kurangnya latihan fisik atau propriosepsi. Faktor risiko dapat juga bersifat ekstrinsik, seperti obesitas dan berpartisipasi dalam olahraga yang berisiko menyebabkan cedera, seperti basket, voli, dan sepak bola
Gejala	Nyeri Kaki terasa dingin Kesemutan
Tanda	Look Ekimosis dan edem → namun Jika ekimosis dan pembengkakan sangat parah, mungkin terjadi fraktur pergelangan kaki dan bukan ankle sprain Pembengkakan pada bagian anterior ligamen tibiofibular mengarahkan diagnosis ke pada high ankle sprain Feel (palpasi 3 ligamen pada maleolus lateralis) Palpasi ligamen pada maleolus lateralis, biasanya nyeri pada ATFL dan atau CFL - @obat.pedia - anterior talofibular ligament (ATFL)  calcaneofibular ligament (CFL) posterior talofibular ligament (PTFL) Tidak ditemukan nyeri tekan pada tonjolan tulang Palpasi pada maleolus medialis, maleolus lateralis, dasar metatarsal ke-5, dan tulang-tulang di kaki bagian tengah (midfoot) → Krepitasi dan deformitas tulang menandakan kemungkinan terjadinya fraktur - @obat.pedia - Nyeri yang terbatas pada bagian medial pergelangan kaki mengarahkan diagnosis pada medial ankle sprain Move Pada lateral ankle sprain, gerakan inversi pasif  dan plantarfleksi akan menimbulkan rasa nyeri - @obat.pedia - Pemeriksan Tambahan Pemeriksaan anterior drawer dilakukan untuk memeriksa stabilitas dari pergelangan kaki, khususnya anterior talofibular ligament (ATFL) - @obat.pedia - Talar tilt test, atau disebut juga sebagai inversion stress maneuver, digunakan untuk melihat kelenturan ligamen lateral, secara khusus pada ligamen calcaneofibular. Normalnya, derajat tilt kaki berkisar antara 0–23°. Namun, terkadang pemeriksaan ini sulit dikerjakan akibat adanya nyeri dan pembengkakan - @obat.pedia -
Penunjang	X foto ankle
TATALAKSANA
	PRICE P (protection) : tindakan protection dapat dilakukan dengan memakai air splint, maupun ankle brace berbahan plastik atau velkro. Pada umumnya, ankle sprain tidak memerlukan pemasangan gips. Alat protektif dapat digunakan selama 4–21 hari, tergantung keparahan cedera. Penggunaan alat dapat dihentikan apabila nyeri dan pembengkakan pada area cedera sudah hampir hilang, serta ROM kembali normal, terutama pada gerakan dorsofleksi dan plantarfleksi - @obat.pedia - R (rest) : pasien disarankan untuk mengistirahatkan pergelangan kaki selama 72 jam pertama, kemudian secara bertahap dapat mulai beraktivitas kembali. Hindari aktivitas yang dapat memperparah rasa nyeri atau bengkak. Pergerakan kaki kembali dapat dimulai dengan gerakan ROM yang tidak nyeri, misalnya dengan menggerakan kaki sesuai bentuk alfabet beberapa kali sehari - @obat.pedia - I (ice) : kompres dingin dapat digunakan untuk meredakan bengkak, nyeri, dan spasme otot. Jangan letakkan es batu langsung pada kulit, melainkan bungkus terlebih dahulu dengan handuk. Pasien disarankan untuk melakukan kompres dingin selama 15–20 menit, 3 kali sehari - @obat.pedia - C (compression) : dilakukan dengan menggunakan perban elastis, ankle support yang bertali, atau dengan semi-rigid brace. Penggunaan perban elastis terbukti lebih efektif dibandingkan splintdalam mengurangi edema pada ankle sprain E (elevation) : angkat kaki yang cedera lebih tinggi 15–25 cm di atas jantung sesering mungkin dalam 24–48 jam pertama. Hal ini dapat bermanfaat untuk mengurangi bengkak dan melancarkan aliran limfe - @obat.pedia - Setelah 3 hari → NSAID → natrium diclofenac 3 x 50 mg
Sediaan	Natrium diclofenac tab 50 mg
	Akses Kalkulator Dosis Pediatri [ Klik Disini ]

Tools Untuk Bantu Kamu Survive Kuliah di FK [Klik Disini]